Цели и задачи данного мультимедийного проекта.
Дискриминация
Насилие
Внутри каждого из нас - огромный мир. Этот мир строится в первую очередь из чувств.
Предлагаю вам прочитать текст ниже. Затем ответить на вопрос: какого цвета сейчас ваши чувства? Почему?
На следующем блоке вы найдете методику, которая позволяет избавится от негативных чувств, заменить их на положительные.
Стихотворение Эдуарда Асадова
"Имеют ли чувства какой-нибудь цвет?"
Имеют ли чувства какой-нибудь цвет,
Когда они в душах кипят и зреют?
Не знаю, смешно это или нет,
Но часто мне кажется, что имеют.
Когда засмеются в душе подчас
Трели по-вешнему соловьиные
От дружеской встречи, улыбок, фраз,
То чувства, наверно, пылают в нас
Небесного цвета: синие-синие.
А если вдруг ревность сощурит взгляд
Иль гнев опалит грозовым рассветом,
То чувства, наверное, в нас горят
Цветом пожара - багровым цветом.
Когда ж захлестнет тебя вдруг тоска,
Да так, что вздохнуть невозможно даже,
Тоска эта будет, как дым, горька,
А цветом черная, словно сажа.
Если же сердце хмельным-хмельно,
Счастье, какое ж оно, какое?
Мне кажется, счастье, как луч. Оно
Жаркое, солнечно-золотое!
Назвать даже попросту не берусь
Все их - от ласки до горьких встрясок.
Наверное, сколько на свете чувств,
Столько цветов на земле и красок.
Судьба моя! Нам ли с тобой не знать,
Что я под вьюгами не шатаюсь.
Ты можешь любые мне чувства дать,
Я все их готов не моргнув принять
И даже черных не испугаюсь.
Но если ты даже и повелишь.
Одно, хоть убей, я отвергну! Это
Чувства крохотные, как мышь,
Ничтожно-серого цвета!
Ссылка для прослушивания текста в аудио формате
https://mp3cc.biz/m/52022-eduard-asadov-stihi/40889891-imeyut-li-chuvstva-kakoj-nibud-cvet/
Арт-терапия негативных эмоций.
Дети и родители часто не могут признаться себе и окружающим в том, что их переполняют негативные эмоции. Данная методика направлена на выявление негативных эмоций, замещение негативных эмоций на положительные.
Все очень просто!
1. Возьмите лист бумаги и карандаш темного, неприятного для вас цвета.
Закройте глаза, представьте себе тот негатив, который находится внутри вас.
Теперь, не открывая глаз, нарисуйте на листе то, что вас переполняет. (любые символы, каракули, линии)
2. Теперь откройте глаза, посмотрите на ваш рисунок,
возьмите карандаши тёплых, приятных вам оттенков. Постарайтесь преобразить ваш первый рисунок в нечто яркое, цельное, позитивное.
Скажем, из линий можно нарисовать цветы и бабочек, из каракуль цветные яркие узоры.
Через несколько минут вы почувствуете, что та, первоначальная негативная эмоция теперь выглядит совсем по-другому.
Эта методика нужна для освобождения от негативных эмоций, преобразования их в позитивные.
Ниже представлена ссылка на подобные техники арт-терапии эмоций.
https://www.b17.ru/blog/15866/